Christsuwandi's Weblog

Tarsi 2 cup

christsuwandi — Mon, 10 Nov 2008 02:23:25 +0000

Tarsisius 2 cup tahun ini kembali dilaksanakan dengan tema T-FOURTH (TIME FOR U’R SPORT, ART, AND SCIENCE). Tahun ini Tarsisius 2 cup diikuti oleh 25 sekolah. Diadakan mulai Jum’at (7/11) sampai Sabtu (15/11). Di bidang sport ada basket dan futsal competition. Di bidang art ada MD (Modern Dance) dan band. Jadwal pertama adalah basket putra. Ada 4 pertandingan yaitu :

· Tarsisius Vireta Vs Yadika 2

· Santa Maria Vs Ketapang 1

· Vianney Vs Yasporbi

· Telkom Vs SMAN 78

Untuk sementara yang keluar sebagai pemenang adalah Yadika 2, Ketapang 1, Vianney, dan Telkom.

iNteRneT

christsuwandi — Mon, 20 Oct 2008 02:59:19 +0000

Internet adalah kumpulan komputer yang saling berhubungan dalam bentuk jaringan. Jaringan internet dapat terbentuk dengan menggunakan saluran komunikasi seperti telepon. Komputer yang terhubung dengan jaringan internet atau sering disebut host dapat berada di berbagai tempat yang terpisah di seluruh dunia. Setiap host dapat berkomunikasi dalam bentuk pertukaran data dan informasi.

Pada awalnya internet merupakan suatu jaringan komputer yang dibentuk oleh Departemen Pertahanan Amerika melalui proyek ARPA yang disebut ARPANET. ARPANET dibentuk secara khusus oleh empat universitas besar di Amerika. Mereka membentuk satu jaringan terpadu tahun 1969 dan ARPANET diperkenalkan pada bulan Oktober 1972. Pada awal tahun 80-an, seluruh jaringan yang tercakup dalam proyek ARPANET diubah menjadi TCP/IP karena proyeknya sendiri sudah dihentikan. Jaringan ARPANET inilah yang merupakan koneksi utama dari internet.

Internet menawarkan banyak fasilitas yang dapat dimanfaatkan. Fasilitas internet antara lain sebagai berikut :

World Wide Web (Web) adalah sistem yang menghubungkan antardokumen hypertext di internet.

Electronic Mail (e-mail) adalah surat elektronik yang dikirimkan melalui internet.

Mailing List (milis) adalah ajang berdiskusi dalam kelompok melalui e-mail.

Telnet yang berada pada terminal dapat berhubungan dengan komputer lain melalui internet.

File Transfer Protocol (FTP) adalah mekanisme transfer data di internet.

Gopher adalah sistem yang digunakan pemakai agar dapat mengakses informasi di komputer lain.

Chat Groups/Internet Relay Chat (IRC) adalah forum untuk pemakai internet agar dapat saling berdiskusi atau berbincang-bincang dengan pemakai internet lain.

Newsgroup merupakan ruang percakapan bagi para anggota yang mempunyai kepentingan sama.

Ping (Packet Internet Gopher) berfungsi untuk mengetahui hubungan antara komputer kita dan komputer lain di internet.

Agar dapat menggunakan internet dengan baik, diperlukan peralatan sebagai berikut :

1. CPU

2. RAM

3. Hard disk

4. Monitor

5. Sistem Operasi

6. Modem

7. Saluran Telepon

8. Software

Dengan adanya internet dapat memberi kemudahan kita untuk mendapatkan informasi dari seluruh dunia dalam waktu singkat. Internet sekarang juga sudah menjadi bagian dari pelajaran komputer di sekolah.

Ramadhan

christsuwandi — Mon, 22 Sep 2008 02:56:50 +0000

Ramadhan adalah bulan yang suci dalam kalender Hijriah atau kalender Islam. Semua umat Islam wajib melaksanakan puasa saat bulan Ramadhan. Puasa dilaksanakan dari pagi mulai batas Imsak sampai sore saat bedug Magrib berkumandang selama 1 bulan penuh. Setelah berpuasa selama 1 bulan, mereka akan merayakan Hari Raya Lebaran atau Idul Fitri. Mereka saling bermaaf-maafan.

Selama bulan puasa, yang paling sering kita temui adalah makanan yang manis-manis, seperti kolak pisang, biji salak, kolang-kaling(buah atep), timun suri, dll. Makanan itu tidak pernah absen dari meja makan saat berbuka. Mereka selalu menerapkan konsep : ”Berbukalah Dengan yang Manis”. Pernah saya dengar bahwa makanan untuk berbuka yang baik adalah kurma dan madu.

Yang pasti terjadi saat puasa menjelang Lebaran adalah mudik atau pulang kampung. Mereka pulang untuk bersilahturahmi dengan keluarga besar. Yang pasti ada saat Lebaran adalah ketupat, opor ayam, dan sambel ati. Ketupat melambangkan Lebaran. Umat Islam paling senang saat Lebaran karena mereka merasa baru saja terbebas dari penderitaan selama sebulan harus menahan segala-galanya. Mereka selalu menunggu-nunggu datangnya Lebaran.

Minumlah Sebelum Haus!!!!

christsuwandi — Tue, 29 Apr 2008 06:55:46 +0000

Kebanyakan orang belum merasa butuh minum jika belum merasa haus.Padahal, saat itu sebenarnya sel – sel tubuh kita sudah berteriak minta air. Mengapa?

Ketika kita buang air kecil, buang air besar, berkeringat, maupun saat bernafas, tubuh kita ‘membuang’ cairan. Hilangnya cairan dalam tubuh membuat darah kita mengental. Merespon kondisi tersebut, sel – sel tubuh akan memberikan air yang dimilikinya kepada pembuluh darah. Alhasil, pembuluh darah memperoleh air, sementara sel-sel mengalami dehidrasi.

Kotak yang mendeteksi kondisi degrasi akan mengirim sinyal haus ke tingkat kesadaran. Inilah rasa haus yang kita rasakan. Jadi, ketika otak mengirim sinyal haus, tubuh kita telah kehilangan 1% cairan. Bayangkan, seseorang dengan berat badan 70 kg, ketika merasa haus ia telah kehilangan sekitar 700 gram air.

Berat Tubuh Manusia 60% Air

Pada pria dewasa, 65% tubuhnya berisi air. Sementara pada perempuan dewasa, 55% tubuhnya berisi air.

Didalam tubuh, air menempati dua tempat besar, yakni didalam sel yang mencakup 40 % berat tubuh dan berisi 28 liter air, serta diluar sel yang mengisi berat tubuh dengan sekitar 14 liter air.

Untuk mengganti sekitar 2.5 liter cairan yang hilang setiap harinya, setidaknya kita harus minum 1.2 liter air secara rutin.

Memang, kecepatan merasakan haus berbeda antara satu orang dengan orang lain. Suatu study yang dilakukan terhadap pada olahragawan menunjukkan, mereka yang secara spontan selalu minum akan merasa lebih baik, karena mereka secara alami mengembangkan sensasi dini haus, yang mampu membuat mereka berolah raga lebih baik dan lebih toleran terhadap tekanan fisik.

Menghilangkan Dahaga atau Menjadi Segar???

Seringkali orang menghilangkan dahaga dengan menenggak beberapa teguk minuman hingga merasa segar kembali. Padahal, ada perbedaan antara menghilangkan dahaga dengan menjadi segar.

Lenyapnya rasa haus sesaat setelah kita minum ternyata baru mengisi separuh dari jumlah air yang sedang di butuhkan tubuh. Tambahkan konsumsi air Anda, jangan lekas merasa lega setelah rasa haus hilang!

Meneguk Air Putih atau Minuman Ringan Ketika Haus?

Seperti telah dijelaskan, rasa haus umumnya timbul karena dehidrasi sel – sel yang berhubungan dengan pengentalan darah. Maka, ketika orang yang dehidrasi minum air dengan sedkit kandungan sodium dan substansi lain, darahnya akan menjadi cukup encer dan sel – sel ‘mengisi air kembai’ (rehidrasi).

Semua merek air mineral alami, termasuk mineral tetap memiliki konsentrasi substansi yang lebih rendah daripada mineral yang ada dalam plasma darah. Maka, air mineral alam ini dapat di pakai untuk mengisi kebutuhan air atau hidrasi.

Sementara itu, bagi para olahragawan disarankan mengonsumsi minuman dengan tambahan sodium atau yang dikenal sebagai minuman isotonik, agar dapat memasok nutrien lebih banyak tanpa mengorbankan hidrasi.

Perlukah Sedia Obat Kumur Dikamar Mandi

christsuwandi — Tue, 29 Apr 2008 06:23:49 +0000

Cobalah sesekali cermati isi kamar mandi anda, kira – kira produk apa saja yang selalu ada sana? Sabun mandi, baik batangan maupun cair, sudah pasti ada, lalu sikat gigi dan pasta gigi.dua produk terakhir merupakan satu paket yang tak dapat dipisahkan.

Melihat fakta ketiga produk toiletries ini berada di peringkat atas untuk ada di kamar mandi, artinya kesadaran masyarakat dalam merawat dan menjaga kesehatan seluruh anggota tubuhnya semakin baik. Kondisi ini berbeda jika dibanding 10 tahun lalu, dimana kesadaran masyarakat tentang kesehatan masih kurang baik, terutama bagi yang tinggal di pedesaan.

Hal ini terjadi karena keterbatasan akses informasi dan minimnya edukasi kepada mereka tentang pentingnya menjaga seluruh anggota tubuh. Kebanyakan orang hanya memerhatikan kesehatan badan saja dan jarang sekali memerhatikan kesehatan mulut dan giginya.

Namun, dengan semakin mudahnya masyarakat mendapatkan akses informasi tentang kesehatan, di tambah edukasi terus – menerus yang dilakukan berbagai instansi, baik swasta maupun pemerintah, lambat laun kesadaran masyarakat dalam merawat mulut dan giginya juga semakin tinggi.

Fakta ini didukung hasil survey yang dilakukan Mark Plus di tahun 2007, menunjukkan penetrasi sikat dan pasta gigi di Indonesia sangat tinggi, hampir mencapai 100%.Artinya, hampir semua anggota keluarga menggunakan sikat dan pasta gigi.

Kendati demikian, jika melihat kategori produk lain yang juga terkait dengan kesehatan gigi dan mulut, yaitu produk mouthwash alias obat kumur, justru di dapatkan temuan berbeda. Berdasarkan survey, ternyata penetrasi mouthwash ke dalam keluarga di Indonesia masih sangat rendah, terutama di keluarga di kalangan ekonomi menengah kebawah. Hal ini terjadi karena beberapa indikasi :

Masyarakat indonesia percaya, menjaga kesehatan mulut dan gigi sudah cukup dengan pasta gigi. Jadi, mouthwash hanya digunakan sebagai pelengkap saja.
Masyarakat Indonesia secara umum belum merasakan manfaat nyata dari mouthwash.kebanyakan dari mereka baru akan menggunakan mouthwash ketika merasakan ada masalah dengan mulut dan giginya.
distribusi mouthwash kalah masal dibanding pasta gigi yang lebih mudah ditemui, mulai dari warung kaki lima hingga pasar modern dan di kemas dalam berbagai ukuran, disesuaikan kemampuan daya beli konsumen. Sementara itu, mouthwash sebagian besar masih terbatas di pasar modern, dengan hanya satu ukuran kemasan saja.

Akan tetapi, melihat kondisi saat ini, seiring dengan meningkatnya kesadaran dan tingginya tuntutan gaya hidup, kemungkinan besar penetrasi mouthwash di Indonesia akan semakin baik. Jadi, tak ada salahnya jika mulai sekarang anda menambah daftar belanja dengan mencantumkan mouthwash agar kesehatan gigi dan mulut seluruh anggota keluarga semakin baik.

Air kelapa bikin panjang umur

christsuwandi — Mon, 28 Apr 2008 07:47:23 +0000

Selama ini, air kelapa hanya dikenal sebagai pelepas dahaga .Bahkan, ada yang beranggapan, air kepala hanyalah limbah dari buah kelapa.Padahal, dalam larutannya, air buah nyiur ini punya khasiat dan nilai gizi yang luar biasa.

Bukan hanya unsur makro berupa nitrogen dan karbon, tetapi juga unsur mikro yang sangat dibutuhkan tubuh ada di kair kelapa sehingga bisa berusia panjang. Unsur nitrogen didalamnnya berupa protein yang tersusun dari asam amino, seperti alanin, sistim, arginin, alin, dan serin. Dibandingkan asam amino yang terdapat di susu sapi , asam amino yang terkandung dalam air kelapa ternyata lebih tinggi.

Sementara unsur karbon dapat dijumpai dalam bentuk karbohidrat sederhana seperti glukosa, sukrosa, fruktosa, sorbitol, inositol, dan lainnya.Begitu pula dengan unsur mikro dalam air kelapa berupa mineral yang dibutuhkan sebagai pengganti ion tubuh. Layak memang, bila setelah minum kepala muda tubuh kita terasa kembali segar.

Jika diteliti lebih jauh, air kelapa ternyata juga mengandung beragam vitamin. Di antaranya vitamin C yang dominan, asam nikotinat,asam folat, asam pantotenat, biotin, serta riboflavin. Tak heran jika air kelapa juga di manfaatkan sebagai bahan pengobatan tradisional sekaligus kecantikan.

AWAS KOSMETIK PALSU!!!

christsuwandi — Thu, 27 Mar 2008 03:57:36 +0000

JARINGAN pemalsu berbagai kosmetik masih terus beroperasi. Sekalipun penggerebekan dan penangkapan terus dilakukan praktik pembuatan dan peredaran kosmetik palsu tetap berlangsung.

Kondisi menjadi rumit saat ini karena tahu 2008 ini Indonesia sudah bersiap mengikuti standarisasi Asean pada produk-produk makanan, kosmetik dan obat-obatan. Dengan diberlakukannya standarisasi Asean, maka produk obat, makanan, dan kosmetik yang diimpor tidak lagi mencantumkan registrasi atau izin dari badan pengawasan obat dan makanan (badan POM). Karena itu, konsumen harus makin cermat.

Bukan hanya harus berhati-hati akan praktik kosmetik palsu, tetapi juga harus cermat membaca komposisi produk yang dibeli,menghindari adanya penggunaan zat kimia berbahaya pada produk yang dibeli. Celakanya, kebanyakan yang diincar dipalsukan adalah kosmetik dari luar negeri.

HATI – HATI PENIPUAN

christsuwandi — Wed, 26 Mar 2008 08:32:17 +0000

Belakangan ini sering terjadi penipuan berkedok undian berhadiah. Ini terjadi di mall-mall besar di Jakarta. Salah satu korbannya adalah bpk “Z”. Z sewaktu berkunjung ke sebuah mall di datangi oleh salah seorang pegawai di mall tersebut. Z dibilang telah memenangkan sebuah hadiah utama sebuah home theater seharga 30 jt. Tetapi Z hanya disuruh membayar 20 jt sebagai discount Z pun tergiur oleh tawarannya. Z segera membayar sejumlah uang yang diminta oleh penipu itu. Setelah membayar si penipu meminta Z menunggu si penipu mengambil barangnya (home theater),namun si penipu kabur meninggalkan Z,setelah menunggu lama Z baru menyadari bahwa dirinya telah tertipu.Oleh karena itu kita tidak boleh mudah tergiur akan hadiah dari orang lain yang tidak kita kenal.

ETIKA WEWANGIAN

christsuwandi — Wed, 26 Mar 2008 07:47:07 +0000

Hidup itu penuh dengan etika-etika yang harus diikuti.Pahami kode etik memakai parfum agar tidak mengganggu orang – orang disekitar. Memiliki parfum lebih dari satu itu merupakan kewajiban.

Pilih parfum yang sesuai dengan umur dan karakter anda.Parfum yang ideal adalah parfum yang dapat meniggalkan memori bagi orang-orang yang disekitarnya.Kenakan parfum pada waktu yang tepat .Gunakan parfum beraroma segar pada pagi hari seperti light floral,green atau citrus. Sedangkan untuk malam hari,kenakan parfum beraroma misterius seperti sandal wood, jasmine, flower, atau oriental.

Pilihlah wewangian eau de parfum ( EDP ) untuk jangka panjang yang wanginya dapat bertahan 3-5 jam. Sedangkan eau de toilette ( EDT ) hanya bisa bertahan sampai 2 jam.

Sebatang Rokok, Segudang Penyakit

christsuwandi — Mon, 03 Mar 2008 04:55:44 +0000

Merokok adalah suatu kegiatan yang membahayakan. Rokok diibaratkan sebagai gudang kimia mini karena di dalam rokok terdapat berbagai macam bahan kimia yang berbahaya. Setidaknya ada 3 zat yang sangat berbahaya bagi tubuh, yaitu: Nikotin, Tar, dan Ganja.

Merokok tidak hanya berbahaya bagi tubuh dan kesehatan sendiri, melainkan kesehatan orang lain juga. Asap rokok yang masuk ke dalam tubuh dapat merusak berbagai organ penting dan vital yang terdapat di dalam tubuh.

Bahaya merokok ada 2 jenjang, yaitu bahaya jangka panjang dan bahaya jangka pendek. Bahaya merokok jangka pendek seperti: batuk-batuk dan sesak napas. Bahaya merokok jangka panjang seperti: sakit jantung dan gangguan paru-paru.

Seseorang yang merokok mempunyai ciri-ciri : bibir hitam, gigi rusak dan berwarna hitam, suka batuk-batuk, nafasnya bau rokok. Walaupun berbahaya, rokok tetap dijual bebas di pasaran. Alasan seseorang merokok biasanya adalah hanya sekedar mencoba dan akhirnya menjadi ketagihan dan ketergantungan. Sulit bagi seorang perokok aktif untuk berhenti merokok.